連莊企排18奪冠為冠軍榜寫下新頁，爾後其主力快攻手劉鴻杰赴日續寫旅外生涯。連莊為填補攔中空缺，向前太陽神快攻手施宗諭發出邀約。
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正式加入連莊前，施宗諭經歷了段坎坷崎嶇的路程。 111 學年度大專聯賽預賽前夕，當時就讀於彰化師大的施宗諭，於屏榮高中移地訓練時意外扭傷腳踝。「本來狀況還不錯，想拼看看能不能選進世大運，結果預賽前一天受傷了。」原以為短時間內可恢復的傷勢，詳細檢查後確定韌帶斷裂，最終賽季只得報銷。
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腳傷與太陽神無緣本季等原因，施宗諭直言當時已經放棄排球，回到家鄉打算另闢新路。「直到去年（2023）七月在宜蘭接到電話，得知連莊有這個機會讓我加入，我很快就去練球了。」遠在台中的一通電話，讓施宗諭的排球路再次點亮燈火。
經歷了近一年高掛球鞋的生活，施宗諭重返企排賽場後倍感生疏，「這一季剛開始我連候補上去發球腳都在抖。」不僅怯場，面對自身失誤施宗諭更是擔憂，「我很在意別人的眼光，失誤後常無法釋懷，對於給我機會表現的人也會感到抱歉。」極力於調整對失誤的恐懼，施宗諭提醒自己平常心發揮、不要放大檢視失誤。
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進入連莊後施宗諭多以替補身份上場，發揮空間較以往少了許多，「原本也會想，回來打球都當板凳，那為什麼要回來打。可是後來念一轉，覺得自己也沒恢復以前的水準，如果有機會上場，把自己表現好就好。」施宗諭放寬心態，以爭取上場機會和證明自己作為現階段目標。
得以延續選手生涯，施宗諭在幾度挫折中不斷挺進。論及更長遠的規劃，施宗諭只盼自己能保有在排球路上耕耘與收穫的機會就好。
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