以臺灣師大為班底的新北中纖，林其蓉是近年來站穩場上的自由球員。這位多次贏得最佳自由球員獎項的好手，也曾經在球場上面臨心態層面的挫折，學習轉換想法後，持續在場上用精湛的防守作為球隊的後盾。
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就讀華僑高中時，林其蓉在高三獲選為最佳自由球員，進入臺灣師大後，更包辦大專排球聯賽 109 至 111 學年度的最佳自由球員獎項。自 2022 年起，也開始披上國家隊戰袍，參與了亞洲盃、亞洲女排挑戰盃、亞錦賽、世大運等賽事。
身為自由球員，林其蓉希望可以在場上為隊友帶來更多的安全感。「因為我沒有辦法得分，所以我就盡量去守住分數。」不論是前排攔網出現狀況、或是進攻時的補位，透過臨場的防守判斷，讓攻擊手可以更放心地爭取得分。
自由球員的防守價值，卻也曾經成為林其蓉在球場上的難關。「我在大一大二那時候，心態沒有很好，很害怕自己接不好，然後沒有辦法幫助到大家。」林其蓉指出當時的得失心太重，反倒影響了自己在場上的發揮。
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到了大三，林其蓉接觸到運動心理，對這個領域產生了興趣，也進而向運動心理師尋求協助，「他們告訴我，要先專注在自己身上，發現有亂想的時候，就要先停下那個想法，去專注下一個球，不能一直再往回想。」
學習與自我對話之後，林其蓉逐漸能夠擋下那些過度負面的想法，也練就了自己在排球場上的「心法」：「我在每一場比賽跟練習的時候，都會盡量專注在我自己身上，不希望自己被外面的環境干擾。」先將自己的心境安放好，才能夠盡可能地幫助隊友。
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進入企排已經來到第五個賽季，林其蓉也在去年升上碩一，朝著未來成為體育老師的目標前進，至於打球方面的時程規劃，她坦言沒有非常明確的時間計畫。
談到在排球這條路上最大的收穫時，林其蓉笑著指向一旁的隊友們：「打球讓我遇到他們！」在她身邊，葉于雯、陳亭汝都是一路從大觀國中、華僑高中、打到臺灣師大的隊友，龔詩雯則是先前在培訓隊時結識，另外還有許多同樣來自華僑高中的學妹，在場上與場外，都是一起生活的夥伴。「有他們在，就滿安心的！」
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