回顧2017世界排壇，迎接2018新的排球戰國世代。
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今年即將到了尾聲，不知道大家對於今年的世界排球有什麼印象呢？這邊整理了2017年排球筆記介紹給大家的文章，老朋 […]
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為明年作準備，該怎麼拿捏重訓的訓練量？
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不論是頂尖選手甚至是初學的菜鳥們，相信對「重量訓練」並不陌生，在追求運動表現的過程當中，不論是想跳得更高、球打 […]
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突襲與掩護的誘餌，閃電存在般的快攻手
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在排球比賽中，不知道大家是否會注意到時常在進攻時，總有一個人會在舉球員碰到球的瞬間就跳起準備攻擊，這個人看似像 […]
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台灣男排第一人，歐告站上日本天皇杯舞台！
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每年四月開始的全日本天皇杯、皇后杯即將在本週舉行決賽，決定誰能拿下日本第一的稱號！天皇杯皇后杯在每年 4 月到 […]
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初級 / 核心肌群大爆發，大家來做棒式吧！
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相信大家都有看過，或是有被教練或學長姐們要求趴在地上，手撐著像橋一樣，可以讓肚子爆炸的動作，讓自己像橋一樣手痠 […]
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日本大專聯賽結束，石川祐希未能如願獲得四連霸
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日本大學今年度最後一個比賽，也是最重要的比賽—全日本大學排球錦標賽（簡稱インカレinnkare）在今天落幕了！ […]
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催票 / 一人一票讓台灣隊長登上日本明星賽的舞台吧！
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取自陳建禎粉絲專頁 日本職業聯賽 V.League 將在 2018年3/24（六）, 25（日） […]
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享受陽光享受海風，你可能不知道的沙灘排球
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排球是個有趣的運動項目，在現今的排球比賽項目中，它不但保留了從一開始發展的樣貌，甚至後來變化出來的新花樣也一併 […]
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