新聞

提升防守成功率，觀察攻擊手身體方向及節奏
提升防守成功率，觀察攻擊手身體方向及節奏
2018-02-13 by 辦公室的橘白貓
no comments
不再單打獨鬥，利用時間差創造得分空間
不再單打獨鬥，利用時間差創造得分空間
2018-02-08 by 辦公室的橘白貓
no comments
日本V聯賽單場32分的怪物高三生-西田有志
日本V聯賽單場32分的怪物高三生-西田有志
2018-01-30 by CBC0409
no comments
拯救鐵腿，四步驟簡單按摩法讓你放鬆緊繃肌肉
2018-01-30 by georgechang
no comments

寒假已經開始一個星期~ 是不是有許多球隊已經開始寒訓了呢？又或者已經參加了許多激烈的比賽讓雙腳沉重並且出現「鐵 […]

Continue Reading
[圖解]腳踝扭傷了怎麼辦？簡易貼紮固定踝關節讓它快快好
2018-01-26 by georgechang
no comments

踝關節扭傷是許多排球球友的夢魘，輕則一兩個星期、重則兩三個月才能復原。相信大家都有坐在球場邊心癢癢、手癢癢的經 […]

Continue Reading
排球解密／ 飄浮球的小秘密
排球解密／ 飄浮球的小秘密
2018-01-26 by 辦公室的橘白貓
no comments
第70屆日本春高排球賽落幕，熊本鎮西高校稱王，女子大阪金蘭會高校封后！
2018-01-09 by georgechang
no comments

第 70 屆全日本排球高校選手權（又稱春高）最終決賽從 1 月 4 日開始，全國 6493 校中獲勝晉級的男女 […]

Continue Reading
新的一年，從體能開始為明年作準備！
2018-01-08 by georgechang
no comments

這最近越來越冷的這幾周，不知道大家是否還專心地在練球呢？還是已經到了冷到熱不起來，接球接到手超痛，攻擊打到手掌 […]

Continue Reading
最具技巧性的得分方式：Touch out!!!
最具技巧性的得分方式：Touch out!!!
2018-01-02 by 辦公室的橘白貓
no comments
想知道2018的排球賽程？趕緊看過來！
2018-01-02 by georgechang
no comments

新年快樂！不知道大家跨年去哪邊呢？我們在 31 號那天還去新莊體育館看了精彩刺激的企業聯賽！沒錯，愛看比賽的你 […]

Continue Reading