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想知道2018的排球賽程?趕緊看過來!
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新年快樂!不知道大家跨年去哪邊呢?我們在 31 號那天還去新莊體育館看了精彩刺激的企業聯賽!沒錯,愛看比賽的你 […]

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回顧2017世界排壇,迎接2018新的排球戰國世代。
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今年即將到了尾聲,不知道大家對於今年的世界排球有什麼印象呢?這邊整理了2017年排球筆記介紹給大家的文章,老朋 […]

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為明年作準備,該怎麼拿捏重訓的訓練量?
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不論是頂尖選手甚至是初學的菜鳥們,相信對「重量訓練」並不陌生,在追求運動表現的過程當中,不論是想跳得更高、球打 […]

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突襲與掩護的誘餌,閃電存在般的快攻手
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在排球比賽中,不知道大家是否會注意到時常在進攻時,總有一個人會在舉球員碰到球的瞬間就跳起準備攻擊,這個人看似像 […]

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台灣男排第一人,歐告站上日本天皇杯舞台!
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每年四月開始的全日本天皇杯、皇后杯即將在本週舉行決賽,決定誰能拿下日本第一的稱號!天皇杯皇后杯在每年 4 月到 […]

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初級 / 核心肌群大爆發,大家來做棒式吧!
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相信大家都有看過,或是有被教練或學長姐們要求趴在地上,手撐著像橋一樣,可以讓肚子爆炸的動作,讓自己像橋一樣手痠 […]

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日本大專聯賽結束,石川祐希未能如願獲得四連霸
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日本大學今年度最後一個比賽,也是最重要的比賽—全日本大學排球錦標賽(簡稱インカレinnkare)在今天落幕了! […]

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