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變熱了,你的水分補充策略對了嗎?
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天氣逐漸步入高溫的季節,許多人不僅僅在比賽後會大量流汗,甚至在平時的練習中更會衣服一套接著一套的換,這時水分的 […]

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【大哉問】操到吐是好是壞?
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繼上次我們討論了「排球選手需不需要練習長跑?」的問題之後,這次我們要來再進一步探討的是究竟「操到吐是好是壞?」 […]

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【大哉問】排球選手到底要不要長跑?
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最近看到許多人在「OO排球」粉絲專頁裡面提到了許多的問題,內容主要包括了 1.從事爆發力特性的選手需不需要練習 […]

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跳躍直上至下不是開玩笑!淺談膝關節傷害概念
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在常見的排球運動傷害中,就「慢性」傷害的角度看來,膝關節的傷害佔了絕大多數的比重。無非是訓練與比賽中反覆跳躍、 […]

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106UVL/「不到最後,絕不放棄!」用態度挑戰困難─北市大張景翔
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3/30 號,睽違三年終於重返四強榮耀的台北市立大學 ( 前身為台北體院 ) 碰上的是已坐穩大專排球公開一級龍 […]

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