解封後的你,還記得怎麼移動身體,球怎麼打嗎?
開學後接踵而來的各大盃賽,你,準備好了嗎?
受到疫情影響,原本慢慢追上學長、學姊的腳步的你,在三個月居家防疫後還記得基本動作,把技巧應用在場上嗎?
別擔心!藍鵲排球學院的快節奏訓練營來啦!
這次課程會以「基本動作的延伸」為訓練營重點,不再單調地訓練基本動作,而是更多的身體協調與技術延伸,並加入攻擊、防守觀念,讓學習的內容能夠真正轉化為「球場上會發生的事。」
除了系統性地進行練習及訓練之外,課後我們也會提供課程講義,讓學員回去之後可以複習,也能在自己的球隊進行運用。
訓練營將由前中華女排國手_楊怡真、VOL活動教練_簡稚暉擔任主要教練,主要教練擁有豐富的帶領國中、高中社團、大學校隊與一般成人課程的經驗,並邀請同樣穿過中華女排戰袍的主攻手陳昱潔以及元智大學校隊選手孫世銘擔任助教,手把手帶領各位學員練習,目標在學以致用,第二天更安排小組訓練與對抗,再次複習並檢視學員的學習狀況!
課程特點
。#五大技術-基本動作檢視、動作協調與延伸,找回球場上的感覺
。#學以致用-將技術導入場上觀念,讓練習真的能夠成為實作
。#專業教練-擁有豐富的各年齡層、各層級球隊教學經驗
。#課程講義-整理訓練菜單、要點與操作方式,方便學員複習
開班場次與活動時間
開班場次:台南場、台北場、台中場
活動時間:【台南、台北】皆為 9:00 ~ 16:00。12:15 ~ 13:00 為午休時間。【台中】為8:00~15:00。 11:00~12:00為午休時間。
開班標準:【台南、台北】每班上限16人,至少 10 人開班,未滿 10 人則取消該場次訓練。【台中】每班上限20人,至少15人開班,未滿15人則取消該場次練習。
開班詳細資訊:
【台南場】
台南排島町:710 台南市永康區大灣路942巷413-3號
8/30 ~ 8/31 女生訓練營
9/01 ~ 9/02 男生訓練營
【台北場】
NVA Club House:236 新北市土城區忠義路55巷55-8號
9/06 ~ 9/07 男生訓練營
9/06 ~ 9/07 女生訓練營
【台中場】
諾亞方舟:407台中市西屯區安和路78號
10/30 ~ 10/31 女生訓練營
11/13 ~ 11/14 男生訓練營
訓練營師資
主要教練:
楊怡真:前中華女排國手、世大運國手、現VOL活動教練
簡稚暉:前北市大公開一選手、現VOL活動教練
助理教練:
陳昱潔:前中華女排國手、中華女排國手
孫世銘:元智大學主攻手、VOL實習團隊
課表安排
活動贈品
凡報名參加藍鵲訓練營,即贈送藍鵲排球白色訓練服乙件!
共有「藍」與「白」兩種顏色,樣式與尺寸大小如下圖所示:
報名時開放加購藍色款式,唯成功報名的學員才會拿到加購球衣。
報名資格與費用
各場次:原價 3500 / 人
早鳥報名日期:
【台北、台南】:8/2~8/5 ,每班 16 人(若提早額滿,報名即結束)
【台中】:9/22~9/30,每班20人 (若提額滿,報名即結束)
早鳥單人方案:於上述早鳥優惠期間報名者,享早鳥優惠價 3150 元整。
雙人方案:無論何時報名,都享有雙人組優惠價格 6000 元 (3000元/人,限同時段、同生理性別)
若早鳥報名方案時段後學員未額滿,則持續開放報名連結,唯報名費用調整成:單人方案費用 3500元 /人、雙人方案費用不變。
報名資格:
各場次訓練班凡年滿20歲即可自由報名;16 ~ 19歲欲報名者,須備妥家長同意書。若於活動期間年滿20歲者,仍須備妥家長同意書,以保障投保資格。
報名流程
請各位報名球員注意,
- 【台北、台南】訓練營於 08/02 (一) 開放報名,報名連結將於 08/02 中午 12:00 公布在「藍鵲排球學院FB粉專」。
【台中】訓練營於 09/22 (三) 開放報名,報名連結將於 09/22 中午 12:00 公布在「藍鵲排球學院FB粉專」。
報名表單填寫完成提交,經工作人員確認後,會再寄送報名確認信件至連絡人信箱內,請隨時留意是否有收到我們寄送的確認資訊;若 3 小時內未收到確認信件,請主動聯繫粉專查詢。 - 付款方式與期限:報名表單完成且收到確認信件後,請於 24 小時內 匯款至VOL帳號,並將匯款資訊回覆至指定信箱方便對款作業,未完成匯款者將視同放棄參加資格,後續將由其他報名者遞補。
- 完成所有程序後,我們將寄出報名成功信至您的信箱,始報名成功。