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想再跳得更高? 先從助跑開始練習吧!
2019-03-28
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辦公室的橘白貓
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低手怎麼握怎麼接?金牌教練手把手教學
2019-03-16
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辦公室的橘白貓
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接扣球好難?調整動作與觀念,向接扣大師邁進吧!
2019-01-18
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注意一五一五?到底甚麼是一五?
2019-01-16
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落地姿勢解析,為什麼我都是單腳落地?
2019-01-03
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好高好遠好難打,修正球的攻擊法
2018-12-04
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歡迎光臨My縫?好定位讓你不再攔網出漏洞!
2018-11-14
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打排球總是場外全壘打?手腕運用讓你攻擊升級!
2018-10-17
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圖解 / 你是哪一款?春高女戰士的攻擊動作解析
2018-05-03
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CBC0409
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高手舉球推不出去?常見的三種錯誤報你知
2018-03-19
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辦公室的橘白貓
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