知識

四項排球人不能忘記的簡單手臂肌力訓練
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排球這項運動最大的特點就是不斷的跳躍,因此很多的球友們不斷嘗試各式各樣的方法,為的是追求能夠跳得高再更高,但在 […]

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站位站得好,防守沒煩惱!防守站位解析第二彈
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不知道看了上週的「地板守護神4我!防守站位解析第一彈」有沒有對於防守站位比較清楚了呢?本篇文章會對於防守站位有 […]

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一球入魂 Part. 2!威脅性更強的跳動飄球!
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大家還記得上次我們有教過站姿飄球的發球技巧嗎?不記得或是還沒看過的話也沒關係,最下面有貼心的傳送門可以再幫你複 […]

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地板守護神 4 我!防守站位解析第一彈
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大家還記得暑假世大運台灣女排自由女神楊孟樺、男排大頭蘇厚禎的表現吧!無論對方怎麼攻擊,那從容不迫屌接對方強扣的 […]

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日本排球停留在 70 年代?!巴西 Marquinhos 教練這樣說
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今年 8/11 日,日本職業隊堺 blazers 請來巴西的 ANTONIO MARCOS LERBACH,通 […]

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一球入魂!用飄球拿下漂亮的Ace!
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排球發展到現在,已經越來越重視發球方面的技術與發展,各種強而有力的發球成為了必要手段,目的不僅僅是能直接搶分, […]

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今天來聊聊台灣運動績優生的升學吧!
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大家身邊不乏有許多運動績優生(俗稱體保生)的朋友們,但你知道他們如何成為運動績優生嗎?藉由這篇較為複雜的文章來 […]

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