知識

球點總是在頭的正上方？改善擊球位置的3大要點！
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2019-12-18 by 辦公室的橘白貓
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防守移動不夠快或腳常打結？快來試試腳步訓練吧！
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2019-12-11 by 辦公室的橘白貓
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排球場上華麗的Ｘ：交叉戰術
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2019-11-20 by VOL編輯部
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成為排球場小巨人，好的擺臂帶你上天堂！
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2019-11-19 by VOL編輯部
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如何培養舉球手感 世界頂尖舉球的練習撇步
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2019-11-14 by 辦公室的橘白貓
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我也有殺人發球！強力跳發技巧
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2019-11-01 by VOL編輯部
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排球如何撲救，別再用膝蓋跪啦！
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2019-10-15 by 辦公室的橘白貓
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從無到有！排球初心者的低手練習菜單
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2019-10-10 by edrialiang
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逐漸進步，大專排球聯賽有望使用電視輔助判決
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2019-10-07 by 辦公室的橘白貓
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攔網後「咖把」總手忙腳亂？這個訓練讓反應更直覺！
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2019-10-04 by 辦公室的橘白貓
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