中華女排昨（4）日於亞錦賽以直落三（25-17、26-24、25-17）擊敗蒙古，今天是倒數第二場賽事，將對上香港，持續在排名賽中爭取最佳成績。
圖片來源：Asian Volleyball Confederation
與蒙古一役，舉球學妹洪家瑤中途替補上陣，最後一分更是在她的發球得分下直接抱走勝利，洪家瑤說：「緊張一定會有，但聽到身邊、場外很多學姊提醒和鼓勵的聲音，就會減緩很多。」
圖片來源：SMM Volleyball
洪家瑤去年甫從中山工商畢業，並加入高雄台電，今年更入選成人國家隊，亞錦賽也成為她在國家隊首個出場的賽事。
洪家瑤提到在國家隊的訓練過程，心態轉變是成長最多之處，「從有點畏畏縮縮到敢大膽嘗試，雖說不是做到非常完美。」
她分享，自己在剛進入國家隊時，因為需適應教練的球風，當時備感挫折，「因為找不到可以把自己的動作和球質配合好的中繼點，那天其實我對自己的練球表現不是很滿意，但姿雅姊（陳姿雅）跟我說：『我覺得你進步很多，你剛剛的球速都是之前沒有出現過的，我覺得很好。』當下只有感動可以形容！」
對於洪家瑤而言，正是因為有著學姊的鼓勵和平時給她的安全感，讓她得以放心、大膽去嘗試，「對自己的期許也是希望心臟可以再強壯一點，因為我覺得對我來說，只有內心夠強夠勇敢，才有辦法發揮技術。」
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