排球是個有趣的運動項目，在現今的排球比賽項目中，它不但保留了從一開始發展的樣貌，甚至後來變化出來的新花樣也一併風行於現今的體育世界中。從最早一開始的16人制、12人制，到現今最常見的9人制與6人制甚至是不常見的3人、2人制，不僅在人數上的變化與規則有所保存，甚至連玩法也都有都變化出各自代表的特點。
而其中更有一項變化出來的玩法成為如今風行於歐美，甚至成為奧運的競賽項目，它就是——沙灘排球 ( 沙排 ) ！
 

( 沙灘排球在西方國家是相當流行的運動項目之一，也常被人稱作是力與美結合的球類運動。圖片取自：騰訊體育新聞 )

沙排的歷史

說起沙灘排球的起源其實很簡單，20世紀初期在美國的度假勝地加州地區，當地的人們將球網立在沙灘上，讓遊客甚至居民都能夠在溫煦的陽光下，享受著海風與柔軟的沙灘，揮灑著汗水盡情體驗這美好的時刻！漸漸的這項運動被發展開來，傳入了歐洲與澳洲，從此便在世界盛行。而到了20世紀末，確立了沙排雙人制的規則，並在美國國內舉辦第一場的巡迴賽，據說當時第一名除了獎牌外，還附贈一箱百事可樂呢！
 

沙排場地

除了上述提到的雙人制以外，有別於室內硬地排球的 9*18 平方公尺的大小，沙灘排球的場地只有 8*16 平方公尺而已。雖然場地縮小了，地上卻是柔軟且阻力及高的沙子，對於移動與體力消耗來說，其實不比硬地排球輕鬆。
 

( 圖片取自：中國常春體育工程營造 )

沙排規則

既然場地不好移動，人數也比硬地排球少，因此在規則上也有所不同喔！以下就是小編整理常見的與硬地排球不一樣的地方：
1. 比賽採三戰兩勝制，每局15分。發球得分制，且每局至少須領先對方兩分，但得分上限為17分；唯決勝局採落地得分制，且得分無上限。 （意思就是前兩局只能比到17:16就結束了，但第三局沒有限制）
2. 在己方場地內能觸球三次，唯攔網時得算一次觸球。（就是攔網碰到球後只剩兩次觸球機會，不像硬地排球攔網不算！）
3. 在攔網觸球時，攔網者可於救球時再觸球一次。 （攔網觸球後自己 Cover 起來是沒問題的喔！）
4. 攻擊吊球時不得以第一指節觸球。
5. 上手托球時，不得讓球背向身體飛行。（用上手時只能面向哪裡舉哪邊）
以上幾點就是常見的沙灘排球不同於硬地排球的地方，大家有沒有覺得很有趣呢？台灣的沙排其實不算很興盛，然而這卻是一項非常有趣的運動，像小編這樣喜歡腳踩沙灘感覺的人來說，無疑是一項不錯的運動項目！但並不是每個地方都有設立沙灘排球場的喔！目前台灣較有名的場地小編整理如下：
花蓮市北濱沙排場3面（花蓮市政府）
新店陽光沙排場2面（新北市高灘地管理處）
台中市潭子沙排場2面（台中市潭子區公所）
嘉義東石沙排場1-2面（雲嘉南國家風景處）
台南市六甲沙排場2面（台南市六甲區公所）
高雄市鳳山公五沙排場2面（高雄市）
也希望有興趣的朋友們能多多體驗這項從硬地排球演變而來的運動吧！