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2023暑假_台北藍鵲全方位訓練營來啦!

今年照慣例,今年我們在暑假再度舉辦訓練營啦!但有別於以往,這次藍鵲開發了更多新的訓練內容與道具,並且調整了訓練的時間安排!

在這次的訓練營,我們把訓練時間拆成四個半天,讓每位來參與的學員有更充裕的休息時間、並在隔天更有精神的學習新的內容!並於第二天開始每日安排對抗積分賽,讓技術學習跟場上運用可以同時並行!

簡單來說,在全方位訓練營裡,我們安排一個半天一種技術的訓練。透過更精準角度切入每位學員可能遇到的問題,並利用情境式訓練,模擬球場上的運作邏輯,讓訓練內容得以更加貼近比賽狀況,最後透過對抗積分賽,讓各類技術能實際運用到比賽中!

除了指導技術外、藍鵲團隊也一致認為學習個人防護、貼紮對球員們來說十分重要!因此在每天課程結束前安排防護課程研習,讓訓練營的內容更加精彩豐富,也讓課程內容能活用在生活中!

擔心內容太多吸收不完?別擔心!我們在訓練營結束後仍提供課程講義,不怕訓練結束後忘光光,除了讓每一位學員回去後可以複習、重新回想訓練情況,也能在自己的球隊進行運用。

課程特點

。#六大技術-基本動作檢視,調整塑形並進階延伸。

。#學以致用-將技術導入場上觀念,讓練習真的能夠成為實作。

。#專業教練-擁有豐富的各年齡層、各層級球隊教學經驗。

。#課程講義-整理訓練菜單、要點與操作方式,方便學員複習。

。#防護實作-不單訓練還有基礎防護教學,更能應對場上所有情況。

課程目標

  1. 低手:基本動作調整、重心轉換與腳步移動、強化控球力、撲球倒地與滾翻
  2. 高手:基本動作調整、強化控球力、開網與近網球腳步、戰術球與修正球
  3. 攻擊與發球:強化助跑擺臂、身體運用強化連結、動作時序改善與調整、強化控制方向與判斷力
  4. 攔網:移動腳步、攔網時機與定位、單雙人攔網配合與團隊配搭
  5. 隊形配合與概念
  6. 基本防護相關知識

場次與時間

活動日期:6/26 (二) ~ 6/30 (五)

活動地點:藍鵲排球館: 235新北市中和區圓通路439-2號

活動時間: 0900~1230 女生訓練營;1400~1730 男生訓練營

開班標準:每班上限18人,至少 12 人開班,未滿 12 人則取消該場次訓練。 

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訓練營師資

主要教練:

楊怡真:前中華女排國手、世大運國手、現VOL活動教練

簡稚暉:前北市大公開一選手、現VOL活動教練請輸入文字

快節奏5

助理教練:

陳昱潔:前中華女排國手、旅日好手

孫世銘:國立體大主攻手、VOL實習團隊

快節奏6

訓練營將由前中華女排國手_楊怡真、VOL活動教練_簡稚暉擔任主要教練。主要教練擁有豐富帶隊經歷,除帶領多個國中、高中社團,更擁有大專院校代表隊與成人課程授課經驗。

同時也邀請同樣穿過中華女排戰袍的主攻手陳昱潔以及國立體大校隊選手孫世銘擔任助教,手把手帶領各位學員練習,目標在學以致用。



課表安排

快節奏9

活動贈品

凡報名參加藍鵲訓練營,即贈課程用白貼乙卷藍鵲排球訓練服乙件!



2022夏令營_打樣(新配色)_工作區域 1
尺寸表

報名資格與費用

報名費用:原價 3,500 / 人,早鳥報名:3,150元 / 人

早鳥報名日期:即日起~ 8/22 中午12:00 為早鳥報名方案 ,每班 18 人。(若提早額滿,報名即結束)

早鳥單人方案:於上述早鳥優惠期間報名者,享早鳥優惠價 3,150 元整。


雙人方案:無論何時報名,都享有雙人組優惠價格 6,000 元 (7,000元/人,限同時段、同生理性別

若早鳥報名方案時段後學員未額滿,則持續開放報名連結,唯報名費用調整成:單人方案費用 3,500元 /人、雙人方案費用不變。

費用包含:

1.訓練球衣乙件

2.研習用白貼乙卷

3.保險 



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報名資格:

凡年滿 16 歲即可報名;未滿 20 歲欲報名者,須備妥家長同意書。若於活動期間年滿 20 歲者,仍須備妥家長同意書,以保障投保資格。 



報名流程

請各位報名球員注意:

  1. 全方位訓練營於 07/11 (一)  開放報名,報名連結同步公布在「藍鵲排球學院FB粉專」。
    報名表單填寫完成提交,經工作人員確認後,會再寄送報名確認信件至連絡人信箱內,請隨時留意是否有收到我們寄送的確認資訊;24 小時內未收到確認信件,請主動聯繫粉專查詢。
  2. 付款方式與期限:報名表單完成且收到確認信件後,請於 48 小時內 匯款至藍鵲帳號,並將匯款資訊回覆至指定信箱方便對款作業,未完成匯款者將視同放棄參加資格,後續將由其他報名者遞補。
  3. 完成所有程序後,我們將寄出報名成功信至您的信箱,始報名成功。



快節奏10

藍鵲排球學院 | 訓練營規範 (請務必詳讀)

*若因Covid-19疫情嚴峻,政府公告無法舉行活動將退費給您*(酌收轉帳手續費$15,退費約15個工作天不含假日)*

  1. 報名後因故不克參加者
    • 開課日前31日以上提出,酌收手續費10%;
    • 開課日前21日至30日提出,酌收手續費20%;
    • 開課日前2至20日提出,酌收手續費30%;
    • 開課日前1日提出,酌收手續費50%;
    • 課程第一天未到則不退費。除有重大傷病醫院證明者,在扣除50%手續費後,可依上課天數退未使用之課程餘額外,其餘因個人因素而取消不接受退費。
  2. 藍鵲排球學院有權使用課堂照片作為網路及行銷用途。
  3. 本活動概不負責個人物品之保管責任。建議學員於活動期間勿帶貴重物品,如;手機,電子產品及過多的零用錢等,若遺失、損壞、借用糾紛等問題,主辦單位不負權責。
  4. 家長/監護人/法定代理人同意並了解參加者在上課期間所從事的活動存在著身體受傷的風險,同意參加者接受有證照之防護員或是受過運動訓練之工作人員之治療、照顧,無論是意外、生病或是其他事故。
  5. 家長同意會需要支付額外醫藥費的可能,且確定參加者健康狀況良好,並可從事本課程的所有活動,倘若有任何傷害或意外發生,藍鵲排球學院之全體工作人員無須負擔任何投保之醫療險以外的責任與義務。
  6. 藍鵲排球學院在活動期間不負責供餐(青年成長營除外),僅提供飲水機與飲用水,如有其他飲食需求,煩請學員自行處理。
  7. 如有未盡事宜,藍鵲排球有限公司保有修改本課程之權利。